Autoconhecimento.
- 13 de abr. de 2017
- 2 min de leitura
Como eu posso me ajudar, me entender e me amar se eu não sei quem sou?
Se autoconhecer é um processo determinante para uma vida feliz - e perceber seus gostos, necessidades e limitações é o caminho para chegar lá!
Todos nós agimos conforme nossas experiências pessoais e, desculpas, motivos e porquês, não mudam certas atitudes.
É frustrante olharmos para nosso interior e não acharmos nossas respostas.
Não conhecer nossa própria identidade nos torna cada dia mais inseguros!
Precisamos no autoconhecer para desenvolver todo nosso potencial!
Pois quem não se conhece, não vive o mundo, apenas se mistura à ele!
O que fazer para melhorar?
É preciso aprendermos a nos compreender, a nos amar. A identificarmos nossas qualidades e defeitos.
É preciso nos aceitarmos como somos e entendermos que somos compostos por emoções e sentimentos - tanto positivos quanto negativos, para que possamos [então] enxergar nosso próprio eu.
Você sabia que quanto maior o autoconhecimento, maior a felicidade?
Afinal, felicidade também está relacionada com o poder de escolha.
Então, quanto mais uma pessoa se conhece, mais ela sabe o que é melhor para si mesma e mais certas serão suas escolhas.
Outra dica é parar de criticar!
Pessoas que criticam mais, são mais infelizes.
Pessoas negativas têm uma visão restrita das possibilidades e, com facilidade, fazem o mundo ficar contra elas mesmas em poucos segundos.
E como já sabemos:
infelicidade gera + infelicidade.
Claro que, nos conhecendo, não estaremos livres do sofrimento!
Claro que, em algum momento, sentiremos tristeza, solidão e desamparo.
Porém, quanto maior o autoconhecimento, maior a atitude positiva e desempenho para superar os problemas.
Conhecer-se bem muda a visão dos fatos negativos, convertendo qualquer situação difícil em experiência positiva.
Quanto maior seu conhecimento de si mesmo, menor será seu desespero.
" Sua visão se tornará clara apenas quando você puder olhar dentro de seu coração.
Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro acorda.
Carl G. Jung
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